2010年1月12日 7:40 AM | カテゴリー： こづろぐ
ストレッチってすごいんです。
唐突ですが。
特に、視覚、聴覚が冴えわたります。
案外、バッチリやってみると、ストレッチの後、目が良くなってるのに気がつくんですよ。
ちなみに、僕らミュージシャン、特にヴォーカリストは、ステージ直前、もちろん、役者さんは、必須！
効果、歴然。
そして、姿勢。
体の動きが違うんですね。
たとえば、パソコン。
椅子に深くかけて、あいうえおあいうえおと連打してみてください。
次に椅子に浅く腰をかけて背筋を伸ばして、あいうえおあいうえおと連打してみてください。
全然、違いますよね。
体の動きが違う、触覚も違うんですね。
芸術家は、常に、姿勢を良くして、たくさんのことを吸収しなければなりません。
だらだらと過ごす半日よりも、ストレッチをして、姿勢を良くして、過ごす1時間にかける。
これがまる一日できるようになれば、他人の10倍先を行ける。
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子育て父ちゃん本人のウェブサイト
TABIMELO：元バックパッカーの現役作曲・脚本家
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