運動をしなかった時間はその分、将来、治療する時間になる

運動は・・・してない
ほんの３，４年前までは、神奈川県内のありとあらゆるマラソン大会に出場していました。
趣味みたいなモノで
ほぼ、全てと言っても過言ではないほどに
１０ｋｍかハーフ
ハーフは、人が走る距離ではないと思ったヘタレですが、４２．１９５ｋｍとか考えられない
１０ｋｍの自己記録は、４５分と、それほど悪くない（よね）
んが、まぁ、子供が生まれてからは（これ、いいわけにつかってばっかり・・・？）
運動してないね
運動してなかった時間は、その分、将来、治療に使うことなる
とは、だれだかが言っていた
さっき、NEWSWEEKのバックナンバーを読んでいたら、７０歳の人が、何週間だかジョギングをすると、直接脳のトレーニングをするよりも、脳によい、３０代の企画力だかにもどるだか、なる？だか
（しっかり読めよ・・・）
とにかく、運動は体に良い
と思い返している
やりましょうよ、自分。