ダイエットします。ご飯を大根にしてみました。

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若い時は、仮に何キロか太ったとしても、自然に標準体重に戻っていました。

今もその調子で

いつか、戻るだろう、戻るだろうと、思い続けて、2,3年。

全く戻らない

もどるどころかどんどんどんどん太り続けている

1年でプラス10kg

異常です

若い頃のように行かないようです

やっと気づいてダイエット開始しました

まず、夕ご飯の炭水化物を完全カット

ご飯を食べずに、大根を食べてます。

これでどこまで行くか・・・あと、車とかバイク、極力乗らずに、自転車移動にします

元に戻らなくては・・・

多分、ステージに立たなくなったのも原因の一つかもしれない・・・

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CTA-IMAGE TABIMELO 著者小塚ツルギは自ら運営する会社でラジオ番組制作会社を経営しています。