35歳
デブっちゃうのは早いけど、やせるのは遅い
もともと運動好きだからね、毎年、市民マラソンとか５，６個エントリーしてたんだけども、子どもが生まれた年に1個もでなかった。
そして、太り
去年になって、そのデブちゃんがはしれるわけもなかろうと、1個もでなかった。
そして、太り
・・・
大会があると思えばトレーニングも積むものね
ふたたびエントリーシーズン到来
秋や冬の大会のエントリーが受付中なんだけども
さすがに、今は、うーむ、出られない
一番早かった時期より、体が20kgも重い！
10kgの米、ふたつかついで、走れますか？ってもんだ。。。
そして、走らない
肥満の無限ループに突入
・・・
動かないのならば・・・
食事療法しかない！
というわけで、今、やってます。
まずは、茶碗2杯を1杯に減らして
肉は食べない
ジュース飲まない
1週間で1kg
そんなペース
再び、10kmを45分で走れる日まで！
来年の2月あたりの大会はエントリーしようかしら･･･
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